約５ヶ月で体重も１０キロほど落とすことが出来ました(￣∇￣ﾉﾉ”ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!

１１月に入って一気に冷え込んだ日が続くようになりました。
秋らしさをほとんど感じることなく冬に入ったような気分の早川です・・・
今年はコロナが落ち着いてきたと思ったら、インフルエンザが流行るとニュースで見かけました。
皆さまは体調いかがでしょうか？？

さて２０２１年も残すところ１ヶ月を切りました。
去年同様ほとんど県外に行くことも無く過ごしてきましたが、
実は７月よりジムに通っており週１、２回土日の約１時間程度で続けています。
きっかけは健康診断の結果があまり良くなく(笑)
始めは健康の為でしたが、約５ヶ月で体重も１０キロほど落とすことが出来ました(￣∇￣ﾉﾉ”ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!
運動だけでなく食事にも気を付けるようになり健康志向になりましたｗ

私1人ではなく、同じ会社の女性ドライバーさんと通っているので サボらず続けれています！
来年の健康診断が楽しみになりました！

今年も残すところあと１ヶ月ですが、カワキタクスプレスを宜しくお願いします！！

事務　早川　

2021年12月ニュースレター　全文を読むにはこちら
http://www.kawakita-express.co.jp/news/monthly202112.pdf